Cviky na břicho a ruce Právě jsem měl okamžik, kdy jsem raději vůbec nejedl, když jsem začal hledat alternativu k tomuto … Podle doporučení tvůrce této stravy se nemusíte omezovat v množství jídla, abyste zlepšili svoji pohodu a zhubli. Jaká je výhoda? Jak probíhá hubnutí? Co by mělo být zlikvidováno? Plavání v bazénu urychluje spalování tuků, protože se spotřebuje spousta energie …..