Jak rychle zhubnout 4 kila Změna stravy a cvičení vám pomůže zhubnout. V poloze na břiše proveďte obvyklé otočení kufru 15krát ve třech přístupech. Neplynuly dva týdny karantény. Každý týden od pondělí do pátku můžete trénovat s trenérem Mezinárodního cvičení v systému Oxisize s Marinou Korpan. Jak vařit, pít vodu správně Sassi, doporučení a tipy citron, nakrájíme na plátky – 1 ks .; lístky máty – 10-12 ks…