F sport hubnuti Princip oddělené výživy – existují potraviny, s přihlédnutím k jejich kompatibilitě a dodržení určité doby mezi jídly. Čínská dechová cvičení Qigong je považována za jednu z nejobtížnějších, v současné době je rozdělena do pěti hlavních směrů, a to lékařský, autorský, filozofický, bojový, obecný. Co jíst na oběd se správnou stravou pro hubnutí?..