Jak shodit v pase Tělo se přestavuje na novou stravu bez pravděpodobnosti zhoršení chronických onemocnění nebo poruch. Mohlo by se zdát, že 1 500 kalorií nestačí. Pokud do svého rytmu života nepřidáte fyzickou aktivitu, zhubněte za měsíc o 10 kg. Rychle a rychle zhubnout je velmi obtížné…