Zdrave tuky na noc Kromě toho česnek pro střeva pomůže založit jeho práci a odstranit červy. Zvedněte nohy, nasměrujte míč na hruď, otočte se tak, abyste si vzali fitball do rukou. Je výživné (výživnější než například přírodní ovesné mléko chutná jako ovesné otruby…