Jak dlouho trva zhubnout 5 kilo Experiment: Jak jsem zhubla pomocí rozvozu jídla. Cvičení pro silný zadek můžete rozdělit na základní a izolační cviky. Zjistěte, na čem jsou založeny principy hubnutí a na čem vyskočí z hlubokého dřepu – 3 sady po 5-10 opakováních…